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• La plateforme Vibrante, le fitness fait sa révolution :: fitness muscles
  
  

  Apercu : Plate-forme vibrante ou oscillante ? Mais quest donc que cet objet descendu tout droit dun film de science fiction ? Comment fonctionne la plateforme vibrante ? La base de la machine (plaque vibrante) est composée dun ou deux moteurs permettant de générer des vibrations. Les muscles sont alors sollicités par les vibrations. Une contraction involontaire du muscle se produit alors. Il y a autant de contractions involontaires que de vibrations transmises. Les muscles se contractent et se détendent à très grande vitesse. Quels sont les bénéfices de la plateforme vibrante ? Outre les avantages évidents de ce type de machine qui permettent de regrouper en une seule plusieurs machines de fitness traditionnelles, un certain nombre de bénéfices sont dores et déjà identifiés.

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