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• Muscle product - Produits musculaire et vêtements de sport pour le fitness et la musculation France. :: muscle bras
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  Apercu : Gros oblique et le petit oblique. Les obliques interviennent dans le fléchissement du buste et du bassin, et dans la rotation du buste. Les abdominaux agissent principalement dans les mouvements du bassin et du buste. Les adducteurs sont importants pour monter ou toute autre activité semblable. Le biceps se compose principalement du biceps brachial et du brachial antérieur. L'antérieur, le moyen et le postérieur. Deltoïde permet la rotation du bras dans trois directions : avant, dessus et arrière. La fonction du dorsal est de supporter les mouvements arrières des bras. Le grand dorsal est fortement sollicité pour grimper sur une corde, dans la natation et la rame. La tension des ischio-jambiers nécessitent de coupler une flexion de la hanche à une extension du genou. Si le bassin est fixe ils entraînent le fémur en extension (surtout si le genou est fléchi). Si les jambes sont fixent, ils entraînent la rotation du bassin. Les pectoraux couvrent la face avant de la cage thoracique. Ils permettent les mouvements avant du bras. Le vaste interne, le vaste externe, le crural et le droit antérieur. Le quadriceps participe à l’extension du genou. Permet aussi la flexion de la hanche. Le trapèze se compose de trois faisceaux : le faisceau supérieur (bord supérieur de la clavicule), le faisceau moyen (épine de l’omoplate), le faisceau inférieur (partie interne de l’omoplate).

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