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• ScienceDirect - Annales de Réadaptation et de Médecine Physique : &Le travail musculaire excentrique : intérêts dans la prise en charge thérapeutique du sportif :: travail musculaire

  Apercu : Présenter et analyser les données recueillies dans la littérature sur les effets du travail musculaire excentrique chez le sportif. La physiologie de la contraction musculaire reste méconnue, mais il existe des différences significatives entre le mode concentrique et le mode excentrique. Mais le travail excentrique est iatrogène. Cela rend nécessaire une utilisation contrôlée du travail musculaire excentrique en thérapeutique et en prévention. Les protocoles de renforcement excentrique doivent être réalisés de manière sous maximale à vitesse et résistance progressives. To review the research on the effects and indications of eccentric muscular contraction in the athlete. The physiologic features of eccentric contraction remain unknown but significantly differ from concentric contraction. Eccentric contraction has a specific effect: during sports practice, it permits the muscular and tendinous complex to support strain and strengthens the muscular action of articular stabilization. But eccentric contraction produces injuries: delayed-onset muscle soreness, and muscle rupture and tendinous injuries such as luxation, rupture, and tendinitis. Treatment and prevention must have controlled protocols. In therapy, eccentric contraction must be realized at progressive speeds and resistances. Prevention of tendinous injury necessitates quantifying eccentric activity during training.

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