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• Méthode dentraînement «TEC abdo » :: entrainement abdo, abdo exercice, muscle abdo, muscles abdo, musclé les abdo

  Apercu : Il sagit de trois mouvements associés dont la synchronisation est facilement acquise au bout de quelques exercices. La durée et lintensité de la traction sur la sangle déterminent la progression des exercices. La fixation de la sangle à un niveau p

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• Méthode dentraînement «TEC abdo » :: entrainement abdo, abdo exercice, muscles abdo, musclé les abdo

  Apercu : Il sagit de trois mouvements associés dont la synchronisation est facilement acquise au bout de quelques exercices. La durée et lintensité de la traction sur la sangle déterminent la progression des exercices. La fixation de la sangle à un niveau p

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• Personnaliser le travail avec «TEC abdo » :: programme abdo, travail abdo

  Apercu : Le travail abdominal doit correspondre à ce que vous souhaitez faire tout en tenant compte de ce que vous êtes. Par ailleurs, certaines activités sollicitent des muscles spécifiques et un travail cardiaque et respiratoire plus ou moins important. I

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