exercice de musculation

• Faut il s’échauffer avant de faire un exercice de musculation ?
  Faut il s’échauffer avant de faire un exercice de musculation ? - 2005- 10- 15 n2096
  

  Apercu : Faut il s’échauffer avant de faire un exercice de musculation ? Faut il s’échauffer avant de faire un exercice de musculation ? Comme pour chaque sport, l’échauffement avant un exercice de musculation est indispensable car il permet au corps de passer doucement de l’état de repos à celui de travail en lui faisant prendre le moins de risque possib...

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